Niedrig-FODMAP-Diät A bis Z Überprüfung
Die Low FODMAP-Diät A bis Z ist eine kostenlose iPhone-Anwendung, entwickelt von Temeraire 1798 Ltd in der Kategorie Lifestyle. Die App wurde von einem Entwickler mit dem Reizdarmsyndrom (IBS) erstellt, der festgestellt hat, dass die Low FODMAP-Diät wirksam ist, um Trigger-Lebensmittel zu vermeiden. Die App soll Menschen mit IBS helfen, indem sie ein klares und einfaches Bewertungssystem für FODMAP bereitstellt.
Die App verfügt über eine Datenbank mit über 700 alltäglichen Lebensmitteln und Zutaten und zeigt den Gehalt an Oligos, Fructose, Polyolen und Laktose für jede FODMAP-Bewertung an. Benutzer können nach Lebensmitteln suchen und nach Kategorie/Bewertung filtern, um genau das zu finden, was sie möchten. Sobald Benutzer ihre Toleranz herausgefunden haben, können sie die Bewertungen anpassen.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese App nur zu Bildungszwecken zur Verfügung gestellt wird und Benutzer vor Änderungen ihrer Ernährung den Rat eines qualifizierten Arztes einholen sollten. Wenn Sie IBS haben und die Low FODMAP-Diät zur Verbesserung Ihrer Verdauungsgesundheit befolgen, ist diese A bis Z Lebensmittelliste für Sie geeignet.
